Sobald es um den Themenbereich Ernährung und die richtige Lebensweise geht, die sowohl das Wohlbefinden, als auch die innere Gesundheit fördern, ranken sich viele Meinungen und Floskeln rund um dieses Gebiet.
Wie sieht beispielsweise die richtige Ernährung für dich oder deine Kinder aus und inwiefern wirkt sich die Art und Weise des Essens auch langfristig auf die gängigen Zivilisationskrankheiten und deren Prävention aus? Oder was kann man tun, um aktiv gegen Unverträglichkeiten vorzugehen? Wie wirken verschiedene Fastenmethoden und welche Vitalstoffe gelangen durch welche Lebensmittel in den Körper?
Egal was deine Motivation ist, ich helfe gerne dabei, dir die notwendigen Informationen als Antwort auf deine individuelle Situation in eine abgestimmte Lösung zu überführen. Damit dies auf effiziente und nachhaltige Weise geschieht, orientiere ich mich an deinen Essgewohnheiten und wende dann einen auf dich abgestimmten Mix aus verschiedenen erprobten Elementen und Methoden aus den u.g. unterschiedlichen Themenkomplexen an.
