Willkommen auf ernaehrungszeit.care - wir sind nun Teil von Entspannungszentrum Riedstadt "Wir leben nicht, um zu essen wir essen, um zu leben!" Sokrates - griechischer Philosoph Nun Teil von
Entspannungszentrum Riedstadt zu Entspannungszentrum-- Riedstadt.de Kontaktiere uns Gemeinsam das Sinnvolle zur Gewohnheit machen - wir sind nun Teil von Entspannungszentrum Riedstadt "Motivation bringt Dich in Gang Gewohnheit bringt Dich voran." Jim Rohn - Autor und Motivatinstrainer zu Entspannungszentrum Riedstadt Weiterlesen Informationen, die deine Gesundheit bewegen "Nur wer sein Ziel kennt, findet seinen Weg." Epiktet - antiker Philosoph Ganzheitliche Gesundheit auf Entspannungszentrum-Riedstadt.de

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Persönliche Erfahrung

Aufgrund meiner eigenen Erfahrungen weiß ich, wie schwierig der Weg zu besserer Gesundheit sein kann

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Individuelles Programm

Ein auf Dich und Deine Ziele abgestimmtes Programm aus einem breiten Pool an Möglichkeiten

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Tipps & Infos

Blogbeiträge zu unterschiedlichen Themen rund um Gesundheit, Immunsystem, Prävention

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über Ernährungszeit.care

Willkommen auf Ernährungszeit.care

Ich bin Markus Stolzmann. Aufgrund persönlicher Ereignisse beschäftige ich mich bereits seit mehreren Jahren intensiv mit dem Thema Ernährung und einhergehend mit den Nährstoffen, die einen gesunden Körper fördern.
Da ich mein Wissen gerne fundiert und kompetent an andere weitergebe, habe ich im November 2019 die Qualifikation zum „Staatlich anerkannten Ernährungsberater“ absolviert.

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Zertifizierter Ernährungs-berater

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Neueste Blog-Beiträge

Smoothie Workshop beim DFB Headquarter

Am Dienstag den 14.02. war es soweit – Valentinstag war da. Doch ich verbrachte ihn dieses Jahr einmal auf ganz andere Weise und zwar beim Deutschen Fussball-Bund Ein weiteres Teamevent-Highlight … Continue reading Smoothie Workshop beim DFB Headquarter

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Nahrungsergänzungen – nur teures Pipi? oder Woran erkenne ich Gute Supplements?

Lange Zeit habe ich darüber gerätselt, wieso es hier so widersprüchliche Positionen gibt, vor allem nachdem ich an meinem eigenen Körper gemerkt habe, was sie alles bewirken können. Doch nachdem … Continue reading Nahrungsergänzungen – nur teures Pipi? oder Woran erkenne ich Gute Supplements?

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Wieso mache Ich Ernährungsberatung – Meine Geschichte

Mit dem Thema Ernährung, den Zusammenhängen sowie den ‚Resourcen‘ die der Körper benötigt, um gesund zu sein, habe ich mich das erste Mal bewusst Anfang 2018 auseinandergesetzt. Wie kam es … Continue reading Wieso mache Ich Ernährungsberatung – Meine Geschichte

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Zukünftige Events

Ein Überblick über aufkommende Infoveranstaltungen, Events oder Workshops

Meine Arbeitsweise: Von Anfang bis Nachhaltig

So vielseitig und individuell Deine Gründe für ein Ernährungscoaching auch sein mögen…
…2 Dinge sind mir besonders wichtig:
1. Dein Ziel – Deine Motivation
2. das Erreichen Deines Ziels – und zwar nachhaltig!
Deshalb begleite ich Dich nicht einfach nur auf dem gesamten Weg, sondern nehme mich Deinem Ziel an.
Ich erläutere Dir zudem alle relevanten Informationen, Hintergründe und Zusammenhänge, damit Du Deine erreichten Erfolge auch eigenständig sichern kannst

Gründe für ein Ernährungscoaching

Gesünder Essen, Gewichtsoptimierung, Fitness, Wohlbefinden

  • Gesundes Essen, Abnehmen, Wohlfühlen, Alternativen finden, Training boosten, Ausdauer , Muskeldefinition

Intoleranzen, Körperliche Gesundheit, Wundheilung, Immunsystem

  • Zöliakie/Gluten; Laktose, Fruktose/Sorbit, Saccharose, Weizen, Allergien
  • Diabetes, Herz-Kreislauf, Cholesterin, Asthma, Heuschnupfen, Krankheiten
  • optimale Vitalstoffversorgung, Darmkur, Mikrobiomstärkung, Entsäuerung, Nahrungsergänzung / Supplements

Beauty & Schönheit

  • Zellulitis schwaches,Bindegewebe, Akne, schönere Haut, gesund altwerden